Entrenamiento Físico

30 enero, 2017

Cambios Prácticos saludables para inicio de un nuevo año.

  Al finalizar un año, cada uno de nosotros nos planteamos objetivos, metas, propósitos, en fin innumerables de situaciones para un nuevo bienestar. Lo más importante es que sean realistas, […]
26 octubre, 2016

Retos Para Llegar a Mi Camino Saludable

Excesos del fin de semana: Hoy hablare un poco de que hacer por medios de tipos prácticos; Cuando de repente pasando un fin de semana, domingo por la noche, paras […]
26 agosto, 2016

El Ejercicio como Hábito Saludable

El ejercicio es una herramienta que no solo nos ayuda a estar en forma, sino que nos da el valor de la disciplina. Por ello busca que el ejercicio sea […]